پُستینا

ما احتمالا فقط ۶۵ پاییز را در تمام زندگی‌مان می‌بینیم.پس چرا آن را جشن نگیریم؟ چرا لحظه‌به‌لحظه‌اش را غنیمت نشماریم؟ چرا زیر بارانش نرقصیم، در حالی که می‌دانیم ممکن است این آخرین پاییز ما باشد؟ چرا پاییز را زندگی نکنیم؟من همیشه پاییز را یک برزخ می‌دیدم؛ فصلی بین حیات و مرگِ طبیعت.یک سردی شاعرانه، یک ...

ما احتمالا فقط ۶۵ پاییز را در تمام زندگی‌مان می‌بینیم.پس چرا آن را جشن نگیریم؟ چرا لحظه‌به‌لحظه‌اش را غنیمت نشماریم؟ چرا زیر بارانش نرقصیم، در حالی که می‌دانیم ممکن است این آخرین پاییز ما باشد؟ چرا پاییز را زندگی نکنیم؟من همیشه پاییز را یک برزخ می‌دیدم؛ فصلی بین حیات و مرگِ طبیعت.یک سردی شاعرانه، یک ...

اگرچه میان افراد پرخاشگر نیز مانند همه طیف های جامعه تفاوت های فردی زیادی وجود دارد، نتایج پژوهش ها نشان داده است برخی از خصوصیتهای شخصیتی میان این افراد مشترکند.مهمترین این ویژگی ها عبارتست از:📐1:عزت نفس پایینیکی از دلایل اصلی پرخاشگری احساس ناکامی است. بیشتر افراد پرخاشگر تصویر مخدوشی از خود دارند ...

همه چیز از یک تصمیم ساده شروع شد؛ فروختن دوچرخه‌ام.دوچرخه‌ای که دو سال از دوران دبیرستان همراهم بود. صدای زنجیرش یادآور روزهایی بود که فکر می‌کردم جاده‌ها تا ابد ادامه دارند و زندگی چیزی نیست جز رکاب‌زدن زیر آفتاب عصرهای اردیبهشت.اما کم‌کم بزرگ شدم. مسیرم به کنکور و بعد هم به سربازی رسید، و دیگر جای ...

بعضی عشق‌ها تمام می‌شوند، بعضی هرگز. بعضی هم فقط شکل‌شان عوض می‌شود.گاهی در یک عکس قدیمی می‌مانند، در خیابانی خاص، یا در جمله‌ای که هیچ‌وقت تمامش نکردیم.عشق، مثل فصل‌هاست؛ می‌آید، می‌رود، برمی‌گردد، اما همیشه چیزی از خودش جا می‌گذارد.برای همین وقتی خودنویس از من خواست داور مسابقه‌ی «سه فصل عشق» باشم ...

شادی جدیدتا حالا فکر کردی چرا خجالت جلوی انجام دادن خیلی از کارامون رو می‌گیره؟ همون کارایی که ته دلمون می‌دونیم واقعاً می‌خوایم انجامشون بدیم، خوشحالمون می‌کنه… 🤔برای پاسخ به این سؤال باید کمی به گذشته و اجدادمون نگاه کنیم. 🏞️در یک پژوهش در سال ۲۰۱۸، محققان بررسی کردن که اصلاً هدف تکاملی خجالت چی ب ...

من عاشق آسمانم؛ عاشق باران، برف، ابرها و هر چیزی که به آسمان مربوط باشد. این روزها مشهد کمی سرد شده، اما هنوز هیچ بارانی نباریده است. من را که می‌شناسید؛ همیشه دنبال کوچک‌ترین زیبایی‌ها می‌گردم تا اجازه بدهم احساساتم فوران کنند و بنشینم و مثل آنه، یا شاید هم جودی، از آن‌ها بنویسم.چند شب پیش یکی از ن ...

۱۰ عامل مخرب سلامت روان  🧠⚠️🌪️ ۱. استرس مزمننمره آسیب: 10/10🔹 استرس طولانی‌مدت سیستم عصبی رو فرسوده می‌کنه، سطح کورتیزول بالا می‌ره و ریسک افسردگی، اضطراب و فرسودگی بالا می‌ره.📚 منبع: APA (American Psychological Association)💤 ۲. کم‌خوابی یا خواب بی‌کیفیتنمره آسیب: 9.5/10🔹 خواب ناکافی عملکرد مغز رو م ...

آزادی مدتیست که صحبت از آزادی به خصوص در بحث پوشش است به راستی می توان آزادی بدون چهار چوب برای آدمی قائل شد امروز می گویند بدون پوشش سر،فردا می گویند پوشش سرنبود آیا اتفاقی افتاد پس می توان مانتو رابه نیم تنه هم تبدیل کرد رفته رفته همانطور که ملاحظه می کنید کار به برهنگی می رسد چندی پیش پزشکی اروپا ...

امیل دورکیم جامعه شناس فرانسوی درتعاریف وانواع خودکشی نوعی خودکشی رابیان می کند بنام خودکشی نوع‌دوستانه (Altruistic Suicide) · علت: افزایش بیش از حد انسجام اجتماعی. · شرح: این نوع خودکشی در جوامعی رخ می‌دهد که فرد آنقدر با جامعه ادغام شده که ارزش‌های جمعی را بالاتر از جان خود می‌داند. خودکشی نه یک ع ...