بر اساس مطالعات منتشرشده در مجله روانشناسی *Psychology Today* (۲۰۲۳)، برخی عادات روزمره که به ظاهر بی ضرر به نظر می رسند، میتوانند تأثیرات مخربی بر سلامت روان و روابط اجتماعی افراد داشته باشند. در این مقاله، شش عادت آسیب زا و پیامدهای آنها با استناد به تحقیقات علمی و منابع مرتبط بررسی شده است. ۱. چک ...
مگر زخم هم دوستداشتنی میشود؟ بله اگر نشان دهندهی چیزی باشد، یا معنایی داشته باشد.مطمئن نیستم که زخم باقی مانده از عملِ من، با آن بخیههای نایلونی چه معنایی دارد. اما در حالت ناهوشیار بعد از عمل که بودم، اولین چیزی که گفتم این بود: «I did it» (من انجامش دادم)برای خودم هم جالب است، انگار این همه زب ...
از شرکت ال جی زنگ زدن که ماشین لباسشویی تون نیاز به سرویس داره . معمولا هر سال زنگ می زنند . در کل عادت خوبیه اما ، ، ، گفتن الان تو تخفیف هستیم میان تمام شیلنگ ها رو بررسی می کنن همه رو می شورن جرم گیری می کنن هزینه ایاب و ذهاب هم نداره فقط میشه 470 هزارتومن . چه زمانی براتون مناسب تره ؟ هماهنگ کنم ...
مایعات تزریقی (در زبان عامیانه: سرم) چیزی جز آب و قند و نمک نیست. سرم ها انواع مختلفی دارن. رایج ترین هاش سرم های ایزوتونیک و هایپوتونیک هست. دسته اول ترکیب آب و نمکه و دسته دوم آب و نمک و قند هرکسی که توانایی خوردن مایعات داشته باشه، تزریق سرم هییییچ منفعتی براش نداره. آب و چای و آبمیوه و... از گوا ...
Anhedoniaیا بی لذتی به معنی نقص در عملکرد هدونیک (مرتبط با درک احساسات خوشایند یا ناخوشایند)، کاهش انگیزه، یا عدم توانایی درک لذت است. در حالی که تعاریف اولیه بیلذتی بر عدم توانایی لذت بردن تأکید میکند، اما محققان برای اشاره به کاهش انگیزش و لذتهای انگیزشی (تمایل)، کاهش و فقدان میل و لذت جنسی و ه ...
گروه تحقیقاتی شادی جدیدسال ۱۴۰۳ هم به خط پایان رسید... اما چرا پایان؟ما به اینجا که رسیدیم، فقط تموم نکردیم... ما زنده موندیم، جنگیدیم، افتادیم، بلند شدیم، خندیدیم، اشک ریختیم، و هنوز اینجاییم. این پایان، چیزی برای جشن گرفتن داره.جشن برای خستگیهایی که به جون خریدیم.جشن برای اشکهایی که پاک کردیم.جش ...
دوستی تعریف می کرد که برای دهم اسفند وقت تتوی ابرو گرفتم . روز جمعه بود و من تو بهمن ماه وقت گرفته بودم . درست یکروز قبل یعنی نهم اسفند ماه خانم مسئول این کار بهم زنگ زد که عزیزم ببخشید من قیمتو بهت اشتباه گفتم میشه دو میلیون ! حالا قرار قبلی یک میلیون بوده و اهرا هم فقط ترمیم بوده ! دوستم گفت منم ج ...
تصور کنید مغز شما مانند یک سینمای بزرگ است. وقتی بیدار هستید، دنیای اطرافتان را به شما نشان می دهد، اما وقتی می خوابید، می تواند رویاها را به شما نشان دهد. گاهی اوقات، این رویاها می توانند ترسناک یا عجیب باشند، و این چیزی است که ما به آن کابوس می گوییم. ...
کارت سوخت خودم رو درآوردم دادم به مسئول جایگاه و گفتم بیست لیتر بزن، ، بعد کارت بانکی م رو دادم بهش ، گفت شما برو تو ماشین بشین من برات میارم🤔 مبلغ رو کشید داد دست من، ، گفتم چرا ده تومن بیشتر کشیدی ؟گفت انعامه دیگه🤨گفتم انعام رو من باید بدم یا شما با تصمیم خودت از کارت من برداری؟میدونی این کار دزدی ...
شجاعت، خصوصیتی که همیشه مورد تحسین بوده. اما شجاعت به معنای نترسیدنه؟ یا به معنای اینکه ترسهامون رو پنهان کنیم؟ یا اصلا معنای دیگهای داره؟من خودم رو آدم شجاعی میدونستم، اما این هفته بیشترین جملهای که گفتم «من میترسم» بود. همهمون یه سری ترسهای عجیب داریم. ترس از کبوتر، ترس از سوسک، ترس از دریا ...