از یاد رفته ساخته‌ی برزو نیک‌نژاد حاصلِ فراموشیِ دسته‌ای از جامعه است که نیازی به پراکندگی فرهنگی ندارد و اساساً قاطبه‌ی قدرتمندی هستند. این محصول بتدریج در حالِ ترویجِ فروپاشیِ نِسبی خواهد شد و اکثراً بانیِ تهاجم در نسل‌ها می‌شود. برزو نیک‌نژاد کارنامه‌ی پذیرفته شده‌ای در تلویزیون دارد. این کارگرد ...
*افسردگی اساسی*افسردگی اساسی یه اختلال روانی جدیه که فقط یه "غم ساده" یا "بی‌حوصلگی مقطعی" نیست. توی این حالت، احساس ناراحتی، پوچی یا بی‌ارزشی حداقل دو هفته یا بیشتر ادامه داره و زندگی روزمره‌ی فرد رو به‌طور چشمگیری مختل می‌کنه.🔍 علائم رایج افسردگی اساسی:غم و ناامیدی مداومبی‌علاقگی به کارهایی که قبل ...
سال 85 بود . تازه فوق لیسانس قبول شده بودم و همزمان لیسانس دومم رو هم میخوندم . یادمه سرکلاس اقتصاد خرد 2 بودیم استاد مطلبی رو چندین بار توضیح داد و مدام بچه ها سوال می پرسیدن انگار که متوجه نمی شدن ، دستم رو بالا آوردم و گفتم میشه من توضیح بدم گفت بله بله حتمامن که توضیح دادم استاد پرسید فهمیدین ؟ ...
لیلو و استیچ به کارگردانیِ دین فلیشر کمپ مجرمانه از کلیشه‌هایی استفاده می‌کند که متعلقِ به سینما نیست و از ریشه در بازی‌های رایانه‌ای و کمیک تعریف می‌شود. وجودِ این نکته که کمیک تا چه اندازه می‌تواند سایق‌های سینمایی داشته باشد را طی یک یادداشت دیگر توضیح خواهم داد؛ در این یادداشت مشخصاً با مجموعه‌ا ...
اضطراب: تعاریف، علل و روش‌های مدیریتاضطراباضطراب یک واکنش طبیعی روانی و فیزیولوژیکی به موقعیت‌های استرس‌زا یا تهدیدآمیز است که در سطح معقول به بقا و عملکرد بهتر کمک می‌کند. اما زمانی که این احساس به صورت مداوم، شدید یا بی‌دلیل ظاهر شود و زندگی روزمره فرد را مختل کند، به عنوان اختلال اضطرابی شناخته م ...
●طرحواره‌ها: چارچوب‌های شناختی در روانشناسی●طرحواره‌ها (Schemas) ساختارهای ذهنی یا چارچوب‌هایی هستند که به افراد کمک می‌کنند تا اطلاعات جدید را سازماندهی، تفسیر و به خاطر بسپارند. این مفهوم نخستین بار توسط روانشناس برجسته، ژان پیاژه، معرفی شد و بعدها در روانشناسی شناختی و روانشناسی بالینی توسعه یافت ...
●کمال‌گرایی چیست؟کمال‌گرایی در روانشناسی به گرایش به دنبال استانداردهای بسیار بالا و کنترل‌گرانه گفته می‌شود که همراه با ارزیابی‌های سخت‌گیرانه از خود و نگرانی درباره نظر دیگران است . در حالی که برخی فرم‌های کمال‌گرایی می‌توانند انگیزه‌ای برای رشد و تلاش بهینه باشند، نوع ناسازگار آن—شامل فشار برای ...
مقدمه خوب یعنی: یا ادامه می‌دم، یا می‌رم!واقعیت ساده‌ست:اگه توی ۵ خط اول مقاله‌ت مخاطب رو قانع نکنی که «ارزش خوندن داری»،رفته.و دیگه برنمی‌گرده.مقدمه فقط چند خط اول مقاله نیست.کلید ورود به ذهن مخاطبه.۱. مقدمه، قول مقاله‌ستمقدمه باید این ۳ تا کار رو با هم انجام بده:مقدمه باید این ۳ تا کار رو با هم ان ...
ار صفر تا صدمقدمه (بدون تعارف، با دل):یه روزهایی بود که وقتی یه نفر تو لینکدین فالو‌م می‌کرد، تعجب میکردم.وقتی یه نفر زیر یه پستم کامنت می‌ذاشت، فکر میکردم اشتباهی اومده اینجا.وقتی اولین مقاله‌م تو ویرگول یه لایک گرفت، چند بار ریفرش زدم ببینم واقعیه یا نه.صفر، برای من فقط یه عدد نبود.یه حس بود. یه ...
دیروز با مامان توی ایوون شوید هایی ک خشک کرده بود رو اسیاب؟ نمیدونم کلمه ی درستش همینه یا نه. آسیاب میکردیم.بوی شوید میخورد زیر بینیم. چوب های گاها تیز و سفت شده ی شوید مچ های دستم رو یکم زخمی کرد. نباید نفس های عمیق میکشیدم چون همه چیز اونجا سبز میشد و بهم می‌ریخت.اون لحظه توی گرمی زیاد، سعی میکردم ...