اطرافم این روزها بی‌خبری مطلق است. درواقع من در هیچ خبری نیست‌ترین حالت ممکن به سر میبرم و خیالم با نقد ارسطویی و دنیای پست‌مدرنِ نیچه گرم است. مردم بی‌خیال از آلودگی اینجا، به کرات در حال زاد و ولد اند و پای افراد بی‌گناه دیگری را به کره‌ی زمین باز میکنند که قرار است کارمای کردار گذشتگان را پس بدهن ...
داشتم در مورد یک راننده عوضی می نوشتم که ماشینش را کنار ماشین من بصورت دوبل پارک کرده بود و من نمی توانستم ار پارک خارج شوم.کی؟ ساعت هشت و پنجاه دقیقه.کجا؟ آبیدر. زنگ زدم ۱۱۰ گفت اپلیکیشن پلیس من را از بازار دانلود کن و آنجا در بخش خدمات پلیس راهور شماره پلاک ماشین آن عوضی را وارد کن تا بلافاصله برا ...
جداً من با زندگیم چه کار میکنم که نمیفهمم از کجا، بیست شد بیست و پنج، شد بیست و هفت و حالا هم رسیده به بیست و هشت. گذر ایام، تا وقتی که در میانه‌شان هستم به کندی میگذرد، اما بعد که ازشان دور شده‌ام با خودم فکر میکنم که چه زود گذشت. مثلا نفهمیدیم بهار و تیر امسال از کجا آمدند و به کجا شدند. گمانم فر ...
برنامه ریزی و برنامه ریختن یک عیبی که داره برای یک آدم آماتور مثل من اونم اینکه آدم الکی جو گیر میکنه مثلا اینجوریه که فکر میکنی خیلی خفنی که به همه برنامه هات رسیدی و خدای روی زمین هستی و بهترینی در صورتی که هیچی نیست و کار خاصی نکردی در واقع تو شرایطی که همه چی به بهترین شکل احسن داره میگذره و اون ...
اضطراب: تعاریف، علل و روش‌های مدیریتاضطراباضطراب یک واکنش طبیعی روانی و فیزیولوژیکی به موقعیت‌های استرس‌زا یا تهدیدآمیز است که در سطح معقول به بقا و عملکرد بهتر کمک می‌کند. اما زمانی که این احساس به صورت مداوم، شدید یا بی‌دلیل ظاهر شود و زندگی روزمره فرد را مختل کند، به عنوان اختلال اضطرابی شناخته م ...
●طرحواره‌ها: چارچوب‌های شناختی در روانشناسی●طرحواره‌ها (Schemas) ساختارهای ذهنی یا چارچوب‌هایی هستند که به افراد کمک میکنند تا اطلاعات جدید را سازماندهی، تفسیر و به خاطر بسپارند. این مفهوم نخستین بار توسط روانشناس برجسته، ژان پیاژه، معرفی شد و بعدها در روانشناسی شناختی و روانشناسی بالینی توسعه یافت ...
●کمال‌گرایی چیست؟کمال‌گرایی در روانشناسی به گرایش به دنبال استانداردهای بسیار بالا و کنترل‌گرانه گفته می‌شود که همراه با ارزیابی‌های سخت‌گیرانه از خود و نگرانی درباره نظر دیگران است . در حالی که برخی فرم‌های کمال‌گرایی می‌توانند انگیزه‌ای برای رشد و تلاش بهینه باشند، نوع ناسازگار آن—شامل فشار برای ...
طرف گفته الان که آب قطع میشه دوغ و نوشابه بخورین😳 یه بارم یه جوونه به یه مسئول گفته بود تخت فشارم نمی دونم چیکار کنم گفته بود دوغ بخور،. خودتو ببند به دوغ فکر کنم این با اون مسئول باهم فامیلن 🤮🤮 تنها کسی هست تونست برای خودش هفت نسل قبل و بعدش فحش بخره یه پیچ اینستایی دارم تا چند وقت پیش تبلیغ ظرف و ...
من همیشه آخرین نفری هستم که از یک رابطه خارج میشه! اصولا این شکلی هست مگر واقعا چه اتفاقی بیفته. سر کار هم تمام تلاشم رو برای همکاری با یک دوست کردم ولی واقعا کار درنمیومد، شاید اگر همه چیز وابسته به من بود، همچنان […] ...
مقدمه خوب یعنی: یا ادامه می‌دم، یا می‌رم!واقعیت ساده‌ست:اگه توی ۵ خط اول مقاله‌ت مخاطب رو قانع نکنی که «ارزش خوندن داری»،رفته.و دیگه برنمی‌گرده.مقدمه فقط چند خط اول مقاله نیست.کلید ورود به ذهن مخاطبه.۱. مقدمه، قول مقاله‌ستمقدمه باید این ۳ تا کار رو با هم انجام بده:مقدمه باید این ۳ تا کار رو با هم ان ...