همه چیزهایی که در مورد اضطراب میدونیم اشتباهه! به این تیتر خیلی دقت کنید میخوام در مورد موضوعی باهاتون صحبت کنم که شاید برای اکثریت افراد که درگیر اضطراب و استرس هستن جذاب باشه! اضطراب فقط توی مغزت نیست؛ یه تله‌ی سراسریه توی کل بدنت که بخاطر استرسها و ترسهای حل‌نشده به‌وجود میاد واسه همینم حرف زدن ب ...
مکانیسم ماشه یا اسنپ بک، کلمه‌ایی که شاید این چند وقت تو اخبار، خیلی به گوشتون خورده باشه ولی دقیقا ندونید به چه معناست! اول بریم یه توضیح کوتاهی در موردش داشته باشیم و بعد از اون بررسی کنیم ببینیم با فعال شدنش چه اتفاقاتی درون ایران خواهد افتاد … مکانیسم ماشه چیست؟ مکانیسم ماشه یکی از ابزارهای کلید ...
برای شروع هر کسب و کاری اول و اول باید مخاطب هدف یا پرسوناتون رو بشناسید! یعنی بررسی کنید و ببینید قرار هست به چه کسی با چه مشخصات و سن و سال و روحیه و علاقه و … قرار هست تولید کنید، خدمات بدید یا محصول بفروشید! اینقدر این مبحث مهم هست که همیشه من تو جلسه های مشاوره‌ام میگم تا وقتی این پرسونا رو مشخ ...
کتاب انسان در جستجوی معنا رو تقریبا یک هفته ایی هست که تمومش کردم ولی فرصتی پیش نیومده بود که اینجا معرفیش کنم. کتابی به قلم ویکتور فرانکل، روان‌پزشک و پایه‌گذار مکتب روان‌شناسی معنادرمانی یا لوگوتراپی. دکتر ویکتور فرانکل که خودش یکی از بازماندگان اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌هاست تو بخش اول این کتاب ...
برای داشتن عکس پروفایل تو شبکه های اجتماعی شاید یه وقتایی بهترین راه استفاده از هوش مصنوعی باشه که به زیبایی هر چه تمام عکسهاتون رو تبدیل به عکسهای پرتره جذاب کنه. برای اینکار میتونید از چندتا پرامپت زیر تو ChatGPT استفاده کنید و نتیجه رو ببینید. پرامپ شماره یک – عکس پرتره Convert this portrait into ...
شاید هیچوقت فکر نمیکردم یه فیلم کره‌ایی که خیلی هم روی ترسناک بودنش تمرکز نشده بود بتونه اینقدر منو جذب کنه و واقعا بترسونه! شیون محصول سال ۲۰۱۶ به کارگردانی ناهانگ جین یه فیلم حدودا سه ساعته با موضوعی جالب و درگیر کننده و پایان بندی جذاب و گیراست. من این فیلم رو چند شب پیش به پیشنهاد یکی از دوستانم ...
مری آن وبستر که لقب زشت‌ترین زن جهان رو داشت، داستان جالبی داره! داستانی که وقتی خوندمش تا مدت‌ها ذهنم درگیرش بود. داستان زنی که برای مراقبت از بچه‌هاش دست به کاری زد که شاید فقط باید مادر بود تا درکش کرد. داستان زندگی مری رو به نقل از ویکی پدیا بخونید : سرنوشت مری آن : زندگی مری بسیار عادی بود. او ...
برای یه گوشی موبایل! برای نهایت ۱۰۰ میلیون تومن پول! همه اینها دلیلی بود که الهه حسین نژاد، دختری که تو شبکه‌های اجتماعی این روزها عکسش رو زیاد میبینیم به قتل رسید! پایان ۱۱ روز انتظار خانواده و همه مردم ایران دختری رها شده تو بیابون‌های اطراف فرودگاه بود و قاتلی که نهایتا به اعدام محکوم میشه! از ای ...
نهنگ یه فیلم عجیب بود! یه فیلم متفاوت درام، روانشناختی از دارن آرونوفسکی که تا مدت‌ها بعد از دیدنش ذهنم درگیرش بود. این فیلم داستان جالب و متفاوتی داشت، داستان انتقامی که ما آدم‌ها بعد از اشتباهات بزرگ زندگیمون از خودمون میگیریم تا وجدانمون آروم بگیره! پیشنهاد میکنم وقت بذارید و تماشاش کنید. خلاصه د ...
همین امروز و بدون فوت وقت سریع با یه آی پی آمریکا برید تو این صفحه گوگل و ۱۳ ماه اشتراک Pro هوش مصنوعی گوگل Gemini به اضافه ۲ ترابایت فضای گوگل درایو و کلی امکانات دیگه به ارزش ۳۰ میلیون تومن رو رایگان دریافت کنید! این پلن برای دانشجوها تعریف شده ولی همه میتونن ازش استفاده کنن. پس زودتر اقدام کنید ک ...